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Craquelin, fromage, suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
477
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides60 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 477 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 8,7 g —
- Sodium 853 mg 37%
- Cholestérol 5,7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0,16 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine K 30,5 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,58 mg 45%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 142 µg 35%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 14,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 4,1 mg 23%
- Magnésium 31,7 mg 8%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 357 mg 8%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 13%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 10,4 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,7 g | 60 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 90 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 18 g | 120 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 22 g | 149 g | 54 g |
Questions sur : Craquelin, fromage, suisse
Combien de calories dans 100 g de craquelin, fromage, suisse ?
100 g de craquelin, fromage, suisse : 477 kcal, 8,7 g de protéines, 60 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, fromage, suisse ?
50 g de craquelin, fromage, suisse : 239 kcal, 4,4 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, fromage, suisse ?
150 g de craquelin, fromage, suisse : 716 kcal, 13 g de protéines, 90 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, fromage, suisse ?
200 g de craquelin, fromage, suisse : 954 kcal, 18 g de protéines, 120 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, fromage, suisse ?
250 g de craquelin, fromage, suisse : 1193 kcal, 22 g de protéines, 149 g de glucides et 54 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7885 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues