Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, blé, en forme d'animaux, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 479 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 62 g 22%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 2 g —
- Sodium 570 mg 25%
- Cholestérol 1,5 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 19,1 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 36%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 288 µg 72%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 27,2 mg 5%
Minéraux
- Calcium 51,4 mg 4%
- Fer 4,6 mg 26%
- Magnésium 19,6 mg 5%
- Phosphore 265 mg 21%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 13 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 9 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 718 | 13 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 18 g | 123 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1197 | 22 g | 154 g | 52 g |
Questions sur : Craquelin, blé, en forme d'animaux, nature
Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature ?
100 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature : 479 kcal, 9 g de protéines, 62 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature ?
50 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature : 239 kcal, 4,5 g de protéines, 31 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature ?
150 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature : 718 kcal, 13 g de protéines, 92 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature ?
200 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature : 958 kcal, 18 g de protéines, 123 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature ?
250 g de craquelin, blé, en forme d'animaux, nature : 1197 kcal, 22 g de protéines, 154 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7890 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues