Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
appertisé, égoutté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 656 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 13,5 µg 563%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 105 mg 2%
- Zinc 8,8 mg 80%
- Cuivre 0,43 mg 48%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 48,9 µg 89%
- Iode 60 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,1 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2,4 g |
Questions sur : Crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté ?
100 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté : 98 kcal, 18 g de protéines, 4,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté ?
50 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté : 49 kcal, 9,1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté ?
150 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté : 147 kcal, 27 g de protéines, 6,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté ?
200 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté : 196 kcal, 36 g de protéines, 8,3 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté ?
250 g de crabe, miettes et ou pattes décortiquées, appertisé, égoutté : 245 kcal, 45 g de protéines, 10 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 10005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues