Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Couve-flor cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides2 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	21	1,6 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	53	4 g	5 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de couve-flor cozida ?

100 g de couve-flor cozida : 21 kcal, 1,6 g de protéines, 2 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couve-flor cozida ?

50 g de couve-flor cozida : 11 kcal, 0,8 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couve-flor cozida ?

150 g de couve-flor cozida : 32 kcal, 2,4 g de protéines, 3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de couve-flor cozida ?

200 g de couve-flor cozida : 42 kcal, 3,2 g de protéines, 4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de couve-flor cozida ?

250 g de couve-flor cozida : 53 kcal, 4 g de protéines, 5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : portfir 557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues