Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Couve-de-Bruxelas crua
Calories et valeurs nutritionnelles
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides4 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,5 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,3 g | 6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,8 g | 10 g | 3,5 g |
Questions sur : Couve-de-Bruxelas crua
Combien de calories dans 100 g de couve-de-Bruxelas crua ?
100 g de couve-de-Bruxelas crua : 50 kcal, 3,5 g de protéines, 4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couve-de-Bruxelas crua ?
50 g de couve-de-Bruxelas crua : 25 kcal, 1,8 g de protéines, 2 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couve-de-Bruxelas crua ?
150 g de couve-de-Bruxelas crua : 75 kcal, 5,3 g de protéines, 6 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couve-de-Bruxelas crua ?
200 g de couve-de-Bruxelas crua : 100 kcal, 7 g de protéines, 8 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couve-de-Bruxelas crua ?
250 g de couve-de-Bruxelas crua : 125 kcal, 8,8 g de protéines, 10 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : portfir 554 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues