Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette vert foncé

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides2,1 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1,4 g	2,1 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	2,1 g	3,2 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2,8 g	4,2 g	0,2 g
250 g	250 g	43	3,5 g	5,3 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de courgette vert foncé ?

100 g de courgette vert foncé : 17 kcal, 1,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette vert foncé ?

50 g de courgette vert foncé : 9 kcal, 0,7 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette vert foncé ?

150 g de courgette vert foncé : 26 kcal, 2,1 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courgette vert foncé ?

200 g de courgette vert foncé : 34 kcal, 2,8 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courgette vert foncé ?

250 g de courgette vert foncé : 43 kcal, 3,5 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005750 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues