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Cottage cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
min. 20 % de matière grasse sur extrait sec
109
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides3,6 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 4,3 g 6%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 3,6 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,7 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 20 g | 5,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 27 g | 7,3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 33 g | 9,1 g | 11 g |
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Questions sur : Cottage cheese
Combien de calories dans 100 g de cottage cheese ?
100 g de cottage cheese : 109 kcal, 13 g de protéines, 3,6 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cottage cheese ?
50 g de cottage cheese : 55 kcal, 6,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cottage cheese ?
150 g de cottage cheese : 164 kcal, 20 g de protéines, 5,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cottage cheese ?
200 g de cottage cheese : 218 kcal, 27 g de protéines, 7,3 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cottage cheese ?
250 g de cottage cheese : 273 kcal, 33 g de protéines, 9,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : BLS (Germany) M711300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
