Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtelette de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

mi-grasse, braisée à l’huile d’olive et au saindoux

280

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,7 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	280	21 g	0,7 g	21 g
50 g	50 g	140	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	420	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	560	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	700	53 g	1,8 g	52 g

Combien de calories dans 100 g de côtelette de porc ?

100 g de côtelette de porc : 280 kcal, 21 g de protéines, 0,7 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtelette de porc ?

50 g de côtelette de porc : 140 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtelette de porc ?

150 g de côtelette de porc : 420 kcal, 32 g de protéines, 1,1 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtelette de porc ?

200 g de côtelette de porc : 560 kcal, 42 g de protéines, 1,4 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtelette de porc ?

250 g de côtelette de porc : 700 kcal, 53 g de protéines, 1,8 g de glucides et 52 g de lipides.

Source : portfir 166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues