Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 5,1 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 434 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 16,6 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 42 mg 3%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 5,2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 portion | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 portions | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ portion | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 portions | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 portions | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Questions sur : Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Combien de calories dans 100 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
100 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 117 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
1 portion (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 257 kcal, 6,6 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
2 portions (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 515 kcal, 13 g de protéines, 60 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
½ portion (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 129 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
3 portions (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 772 kcal, 20 g de protéines, 90 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
4 portions (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 1030 kcal, 26 g de protéines, 120 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
50 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 59 kcal, 1,5 g de protéines, 6,8 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles ?
150 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles : 176 kcal, 4,5 g de protéines, 20 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 75460900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues