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Chou-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé avec une sauce blanche de base
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides3,5 g
Lipides5,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 3,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,1 g | 5,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,4 g | 8,7 g | 14 g |
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Questions sur : Chou-rave
Combien de calories dans 100 g de chou-rave ?
100 g de chou-rave : 72 kcal, 1,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-rave ?
50 g de chou-rave : 36 kcal, 0,7 g de protéines, 1,7 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-rave ?
150 g de chou-rave : 108 kcal, 2,1 g de protéines, 5,2 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-rave ?
200 g de chou-rave : 144 kcal, 2,7 g de protéines, 6,9 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-rave ?
250 g de chou-rave : 180 kcal, 3,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X535053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
