Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou pointu
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides4 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3 g | 4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6 g | 8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,5 g | 10 g | 2,5 g |
Questions sur : Chou pointu
Combien de calories dans 100 g de chou pointu ?
100 g de chou pointu : 42 kcal, 3 g de protéines, 4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou pointu ?
50 g de chou pointu : 21 kcal, 1,5 g de protéines, 2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou pointu ?
150 g de chou pointu : 63 kcal, 4,5 g de protéines, 6 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou pointu ?
200 g de chou pointu : 84 kcal, 6 g de protéines, 8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou pointu ?
250 g de chou pointu : 105 kcal, 7,5 g de protéines, 10 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 53 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues