Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou pointu

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides1,6 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	21	1,1 g	1,6 g	0,6 g
50 g	50 g	11	0,6 g	0,8 g	0,3 g
150 g	150 g	32	1,7 g	2,4 g	0,9 g
200 g	200 g	42	2,2 g	3,2 g	1,2 g
250 g	250 g	53	2,8 g	4 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou pointu ?

100 g de chou pointu : 21 kcal, 1,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou pointu ?

50 g de chou pointu : 11 kcal, 0,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou pointu ?

150 g de chou pointu : 32 kcal, 1,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou pointu ?

200 g de chou pointu : 42 kcal, 2,2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou pointu ?

250 g de chou pointu : 53 kcal, 2,8 g de protéines, 4 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 54 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues