Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou frisé à la purée
Calories et valeurs nutritionnelles
sans viande, préparé
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides12 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Questions sur : Chou frisé à la purée
Combien de calories dans 100 g de chou frisé à la purée ?
100 g de chou frisé à la purée : 82 kcal, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou frisé à la purée ?
50 g de chou frisé à la purée : 41 kcal, 1 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou frisé à la purée ?
150 g de chou frisé à la purée : 123 kcal, 2,9 g de protéines, 17 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou frisé à la purée ?
200 g de chou frisé à la purée : 164 kcal, 3,8 g de protéines, 23 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou frisé à la purée ?
250 g de chou frisé à la purée : 205 kcal, 4,8 g de protéines, 29 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1483 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues