Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sirop de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 50 g —
- Sodium 72 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,51 mg 57%
- Manganèse 0,38 mg 17%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,1 g | 63 g | 1,1 g |
| 1 portion | 39 g | 109 | 0,8 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 portions | 78 g | 218 | 1,6 g | 49 g | 0,9 g |
| ½ portion | 19,5 g | 54 | 0,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 portions | 117 g | 326 | 2,5 g | 73 g | 1,3 g |
| 4 portions | 156 g | 435 | 3,3 g | 98 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,2 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4,2 g | 125 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5,3 g | 156 g | 2,8 g |
Questions sur : Sirop de chocolat
Combien de calories dans 100 g de sirop de chocolat ?
100 g de sirop de chocolat : 279 kcal, 2,1 g de protéines, 63 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (39 g) de sirop de chocolat ?
1 portion (39 g) de sirop de chocolat : 109 kcal, 0,8 g de protéines, 24 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (78 g) de sirop de chocolat ?
2 portions (78 g) de sirop de chocolat : 218 kcal, 1,6 g de protéines, 49 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (19,5 g) de sirop de chocolat ?
½ portion (19,5 g) de sirop de chocolat : 54 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (117 g) de sirop de chocolat ?
3 portions (117 g) de sirop de chocolat : 326 kcal, 2,5 g de protéines, 73 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (156 g) de sirop de chocolat ?
4 portions (156 g) de sirop de chocolat : 435 kcal, 3,3 g de protéines, 98 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sirop de chocolat ?
50 g de sirop de chocolat : 140 kcal, 1,1 g de protéines, 31 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sirop de chocolat ?
150 g de sirop de chocolat : 419 kcal, 3,2 g de protéines, 94 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174117 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues