Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chocolate, plain, dark chocolate
Calories et valeurs nutritionnelles
521
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.9 g
Glucides53.3 g
Lipides31 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 521 kcal —
- Protéines 4.9 g 10%
- Glucides 53.3 g 19%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 16.1 g 80%
- Fibres 7.9 g 28%
- Sucres 50.4 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16.4 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.15 mg 1%
- Vitamine K 2.3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.52 mg 3%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 50 mg 4%
- Fer 3.5 mg 19%
- Magnésium 130 mg 31%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 0.51 µg 1%
- Iode 3.2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4.9 g | 53.3 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.4 g | 26.6 g | 15.5 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7.3 g | 79.9 g | 46.5 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9.8 g | 106.5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12.2 g | 133.2 g | 77.5 g |
Questions sur : Chocolate, plain, dark chocolate
Combien de calories dans 100 g de chocolate, plain, dark chocolate ?
100 g de chocolate, plain, dark chocolate : 521 kcal, 4.9 g de protéines, 53.3 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chocolate, plain, dark chocolate ?
50 g de chocolate, plain, dark chocolate : 261 kcal, 2.4 g de protéines, 26.6 g de glucides et 15.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chocolate, plain, dark chocolate ?
150 g de chocolate, plain, dark chocolate : 782 kcal, 7.3 g de protéines, 79.9 g de glucides et 46.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chocolate, plain, dark chocolate ?
200 g de chocolate, plain, dark chocolate : 1042 kcal, 9.8 g de protéines, 106.5 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chocolate, plain, dark chocolate ?
250 g de chocolate, plain, dark chocolate : 1303 kcal, 12.2 g de protéines, 133.2 g de glucides et 77.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues