Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 410 mg 18%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 23,4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,58 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 11,4 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 portion | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 portions | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ portion | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 portions | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 portions | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Questions sur : Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Combien de calories dans 100 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
100 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 111 kcal, 9,8 g de protéines, 10 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (241 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
1 portion (241 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 268 kcal, 24 g de protéines, 25 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (482 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
2 portions (482 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 535 kcal, 47 g de protéines, 49 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120,5 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
½ portion (120,5 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 134 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (723 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
3 portions (723 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 803 kcal, 71 g de protéines, 74 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (964 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
4 portions (964 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 1070 kcal, 95 g de protéines, 98 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
50 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 56 kcal, 4,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ?
150 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal : 167 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 28141250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues