Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Calories et valeurs nutritionnelles

201
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides17 g
Lipides9,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 201 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 9,9 g 13%
  • Acides gras saturés 2,5 g 12%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 6 g —
  • Sodium 551 mg 24%
  • Cholestérol 49 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 2,5 mg 3%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%
  • Choline 46,7 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 0,7 mg 4%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 134 mg 11%
  • Potassium 265 mg 6%
  • Zinc 0,78 mg 7%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Sélénium 13,1 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20111 g17 g9,9 g
1 portion468 g94151 g78 g47 g
2 portions936 g1881102 g157 g93 g
½ portion234 g47026 g39 g23 g
3 portions1404 g2822153 g235 g139 g
4 portions1872 g3763204 g314 g186 g
50 g50 g1015,4 g8,4 g5 g
150 g150 g30216 g25 g15 g
200 g200 g40222 g34 g20 g
250 g250 g50327 g42 g25 g

Questions sur : Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Combien de calories dans 100 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

100 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 201 kcal, 11 g de protéines, 17 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (468 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

1 portion (468 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 941 kcal, 51 g de protéines, 78 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (936 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

2 portions (936 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 1881 kcal, 102 g de protéines, 157 g de glucides et 93 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (234 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

½ portion (234 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 470 kcal, 26 g de protéines, 39 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1404 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

3 portions (1404 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 2822 kcal, 153 g de protéines, 235 g de glucides et 139 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1872 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

4 portions (1872 g) de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 3763 kcal, 204 g de protéines, 314 g de glucides et 186 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

50 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 101 kcal, 5,4 g de protéines, 8,4 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion ?

150 g de chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion : 302 kcal, 16 g de protéines, 25 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 28141010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues