Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken salad, without dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
70
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides2.4 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 70 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 2.4 g 1%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 167 mg 7%
- Cholestérol 18.8 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63.4 µg 7%
- Vitamine C 30.8 mg 34%
- Vitamine D 0.03 µg 0%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 46.9 µg 39%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0.28 mg 16%
- Folates (B9) 30.6 µg 8%
- Vitamine B12 0.33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 24.1 mg 2%
- Fer 0.49 mg 3%
- Magnésium 19.3 mg 5%
- Phosphore 74.4 mg 6%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 8.1 µg 15%
- Iode 2.6 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 8 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 3.5 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16.1 g | 4.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20.1 g | 5.9 g | 7.2 g |
Questions sur : Chicken salad, without dressing
Combien de calories dans 100 g de chicken salad, without dressing ?
100 g de chicken salad, without dressing : 70 kcal, 8 g de protéines, 2.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken salad, without dressing ?
50 g de chicken salad, without dressing : 35 kcal, 4 g de protéines, 1.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken salad, without dressing ?
150 g de chicken salad, without dressing : 105 kcal, 12 g de protéines, 3.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken salad, without dressing ?
200 g de chicken salad, without dressing : 140 kcal, 16.1 g de protéines, 4.7 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken salad, without dressing ?
250 g de chicken salad, without dressing : 175 kcal, 20.1 g de protéines, 5.9 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7518 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues