Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 404 mg 18%
- Cholestérol 16,2 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15,7 µg 2%
- Vitamine C 0,37 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 28,9 mg 2%
- Fer 0,38 mg 2%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 78,6 mg 6%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 8,7 µg 16%
- Iode 5,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,7 g | 20 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,4 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 30 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 40 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 50 g | 8 g |
Questions sur : Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Combien de calories dans 100 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
100 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 138 kcal, 6,7 g de protéines, 20 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
50 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 69 kcal, 3,4 g de protéines, 10 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
150 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 207 kcal, 10 g de protéines, 30 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
200 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 276 kcal, 13 g de protéines, 40 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
250 g de chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 345 kcal, 17 g de protéines, 50 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33324 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues