Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken stew, vegetables and pineapple
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 260 mg 11%
- Cholestérol 24,6 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40,9 µg 5%
- Vitamine C 30 mg 33%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 29,7 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Minéraux
- Calcium 15,6 mg 1%
- Fer 0,65 mg 4%
- Magnésium 14,5 mg 3%
- Phosphore 68,9 mg 6%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,47 mg 21%
- Sélénium 5,8 µg 11%
- Iode 18,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 9,5 g | 4,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,8 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 14 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 19 g | 9,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 24 g | 12 g | 9,3 g |
Questions sur : Chicken stew, vegetables and pineapple
Combien de calories dans 100 g de chicken stew, vegetables and pineapple ?
100 g de chicken stew, vegetables and pineapple : 93 kcal, 9,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken stew, vegetables and pineapple ?
50 g de chicken stew, vegetables and pineapple : 47 kcal, 4,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken stew, vegetables and pineapple ?
150 g de chicken stew, vegetables and pineapple : 140 kcal, 14 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken stew, vegetables and pineapple ?
200 g de chicken stew, vegetables and pineapple : 186 kcal, 19 g de protéines, 9,6 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken stew, vegetables and pineapple ?
250 g de chicken stew, vegetables and pineapple : 233 kcal, 24 g de protéines, 12 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32174 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues