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Sandwich au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

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249
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides19 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 249 kcal —
  • Protéines 16 g 33%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 753 mg 33%
  • Cholestérol 35 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 7,7 mg 48%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,38 mg 23%
  • Folates (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%
  • Choline 35,6 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 58 mg 4%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 185 mg 15%
  • Potassium 245 mg 5%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,22 mg 10%
  • Sélénium 19,9 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24916 g20 g11 g
1 portion187 g46630 g36 g21 g
2 portions374 g93161 g73 g42 g
½ portion93,5 g23315 g18 g11 g
3 portions561 g139791 g109 g63 g
4 portions748 g1863122 g146 g84 g
50 g50 g1258,1 g9,7 g5,6 g
150 g150 g37424 g29 g17 g
200 g200 g49833 g39 g22 g
250 g250 g62341 g49 g28 g

Questions sur : Sandwich au poulet

Combien de calories dans 100 g de sandwich au poulet ?

100 g de sandwich au poulet : 249 kcal, 16 g de protéines, 20 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (187 g) de sandwich au poulet ?

1 portion (187 g) de sandwich au poulet : 466 kcal, 30 g de protéines, 36 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (374 g) de sandwich au poulet ?

2 portions (374 g) de sandwich au poulet : 931 kcal, 61 g de protéines, 73 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (93,5 g) de sandwich au poulet ?

½ portion (93,5 g) de sandwich au poulet : 233 kcal, 15 g de protéines, 18 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (561 g) de sandwich au poulet ?

3 portions (561 g) de sandwich au poulet : 1397 kcal, 91 g de protéines, 109 g de glucides et 63 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (748 g) de sandwich au poulet ?

4 portions (748 g) de sandwich au poulet : 1863 kcal, 122 g de protéines, 146 g de glucides et 84 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich au poulet ?

50 g de sandwich au poulet : 125 kcal, 8,1 g de protéines, 9,7 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich au poulet ?

150 g de sandwich au poulet : 374 kcal, 24 g de protéines, 29 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues