Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken marinated, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.4 g
Glucides0.1 g
Lipides8.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 19.4 g 39%
- Glucides 0.1 g 0%
- Lipides 8.8 g 11%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 502 mg 22%
- Cholestérol 52.1 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22.8 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 1.9 mg 12%
- Vitamine K 62.2 µg 52%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 7.1 mg 44%
- Vitamine B6 0.42 mg 25%
- Folates (B9) 14.4 µg 4%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.66 mg 4%
- Magnésium 14.3 mg 3%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 11.8 µg 22%
- Iode 33 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19.4 g | 0.1 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.7 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29.1 g | 0.2 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38.7 g | 0.3 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 48.4 g | 0.3 g | 22.1 g |
Questions sur : Chicken marinated, without skin
Combien de calories dans 100 g de chicken marinated, without skin ?
100 g de chicken marinated, without skin : 157 kcal, 19.4 g de protéines, 0.1 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken marinated, without skin ?
50 g de chicken marinated, without skin : 79 kcal, 9.7 g de protéines, 0.1 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken marinated, without skin ?
150 g de chicken marinated, without skin : 236 kcal, 29.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken marinated, without skin ?
200 g de chicken marinated, without skin : 314 kcal, 38.7 g de protéines, 0.3 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken marinated, without skin ?
250 g de chicken marinated, without skin : 393 kcal, 48.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues