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Chicken kiev

Calories et valeurs nutritionnelles

280
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides5,4 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 280 kcal —
  • Protéines 21 g 43%
  • Glucides 5,4 g 2%
  • Lipides 19 g 25%
  • Acides gras saturés 7,4 g 37%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 644 mg 28%
  • Cholestérol 106 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 83 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Vitamine K 0,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 7,1 mg 44%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%
  • Choline 73,1 mg 13%

Minéraux

  • Calcium 43 mg 3%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 257 mg 5%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Sélénium 26,4 µg 48%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28021 g5,4 g19 g
1 portion258 g72255 g14 g50 g
2 portions516 g1445110 g28 g99 g
½ portion129 g36128 g6,9 g25 g
3 portions774 g2167165 g41 g149 g
4 portions1032 g2890220 g55 g198 g
50 g50 g14011 g2,7 g9,6 g
150 g150 g42032 g8 g29 g
200 g200 g56043 g11 g38 g
250 g250 g70053 g13 g48 g

Questions sur : Chicken kiev

Combien de calories dans 100 g de chicken kiev ?

100 g de chicken kiev : 280 kcal, 21 g de protéines, 5,4 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (258 g) de chicken kiev ?

1 portion (258 g) de chicken kiev : 722 kcal, 55 g de protéines, 14 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (516 g) de chicken kiev ?

2 portions (516 g) de chicken kiev : 1445 kcal, 110 g de protéines, 28 g de glucides et 99 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (129 g) de chicken kiev ?

½ portion (129 g) de chicken kiev : 361 kcal, 28 g de protéines, 6,9 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (774 g) de chicken kiev ?

3 portions (774 g) de chicken kiev : 2167 kcal, 165 g de protéines, 41 g de glucides et 149 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1032 g) de chicken kiev ?

4 portions (1032 g) de chicken kiev : 2890 kcal, 220 g de protéines, 55 g de glucides et 198 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken kiev ?

50 g de chicken kiev : 140 kcal, 11 g de protéines, 2,7 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken kiev ?

150 g de chicken kiev : 420 kcal, 32 g de protéines, 8 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27146400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues