Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken, hen, flesh only
Calories et valeurs nutritionnelles
106
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 6,5 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
- Choline 65,7 mg 12%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12,4 µg 23%
- Iode 0,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
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- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
- Liver broiler or fryer119 kcal / 100 g
Questions sur : Chicken, hen, flesh only
Combien de calories dans 100 g de chicken, hen, flesh only ?
100 g de chicken, hen, flesh only : 106 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken, hen, flesh only ?
50 g de chicken, hen, flesh only : 53 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken, hen, flesh only ?
150 g de chicken, hen, flesh only : 158 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken, hen, flesh only ?
200 g de chicken, hen, flesh only : 211 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken, hen, flesh only ?
250 g de chicken, hen, flesh only : 264 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 708 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
