Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 807 mg 35%
- Cholestérol 38 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamine B6 0,25 mg 14%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 29 mg 5%
Minéraux
- Calcium 245 mg 19%
- Fer 1,5 mg 9%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 259 mg 21%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 18,6 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 15 g | 20 g | 7,2 g |
| 1 portion | 240 g | 499 | 36 g | 48 g | 17 g |
| 2 portions | 480 g | 998 | 72 g | 96 g | 35 g |
| ½ portion | 120 g | 250 | 18 g | 24 g | 8,7 g |
| 3 portions | 720 g | 1498 | 107 g | 144 g | 52 g |
| 4 portions | 960 g | 1997 | 143 g | 192 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,5 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 22 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 30 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 37 g | 50 g | 18 g |
Questions sur : Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Combien de calories dans 100 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
100 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 208 kcal, 15 g de protéines, 20 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (240 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
1 portion (240 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 499 kcal, 36 g de protéines, 48 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (480 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
2 portions (480 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 998 kcal, 72 g de protéines, 96 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
½ portion (120 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 250 kcal, 18 g de protéines, 24 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (720 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
3 portions (720 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 1498 kcal, 107 g de protéines, 144 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (960 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
4 portions (960 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 1997 kcal, 143 g de protéines, 192 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
50 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 104 kcal, 7,5 g de protéines, 10 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant ?
150 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant : 312 kcal, 22 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues