Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 176 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 763 mg 33%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamine B6 0,28 mg 17%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 30,5 mg 6%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 191 mg 15%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 17,8 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 14 g | 23 g | 2,7 g |
| 1 portion | 195 g | 343 | 27 g | 45 g | 5,2 g |
| 2 portions | 390 g | 686 | 54 g | 90 g | 10 g |
| ½ portion | 97,5 g | 172 | 13 g | 23 g | 2,6 g |
| 3 portions | 585 g | 1030 | 80 g | 136 g | 16 g |
| 4 portions | 780 g | 1373 | 107 g | 181 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 21 g | 35 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 27 g | 46 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 34 g | 58 g | 6,7 g |
Questions sur : Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Combien de calories dans 100 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
100 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 176 kcal, 14 g de protéines, 23 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (195 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
1 portion (195 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 343 kcal, 27 g de protéines, 45 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (390 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
2 portions (390 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 686 kcal, 54 g de protéines, 90 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (97,5 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
½ portion (97,5 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 172 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (585 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
3 portions (585 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 1030 kcal, 80 g de protéines, 136 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (780 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
4 portions (780 g) de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 1373 kcal, 107 g de protéines, 181 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
50 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 88 kcal, 6,9 g de protéines, 12 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant ?
150 g de chicken deli sandwich or sub, restaurant : 264 kcal, 21 g de protéines, 35 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues