Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chevreau, viande crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
103
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Niacine (B3) 3,8 mg 23%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 2,8 mg 16%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 385 mg 8%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 41 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,8 g |
Questions sur : Chevreau, viande crue
Combien de calories dans 100 g de chevreau, viande crue ?
100 g de chevreau, viande crue : 103 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chevreau, viande crue ?
50 g de chevreau, viande crue : 52 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chevreau, viande crue ?
150 g de chevreau, viande crue : 155 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chevreau, viande crue ?
200 g de chevreau, viande crue : 206 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chevreau, viande crue ?
250 g de chevreau, viande crue : 258 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues