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Chayotte
Calories et valeurs nutritionnelles
pelée, crue
21
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides3,6 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 21 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,8 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,3 g | 9 g | 0,5 g |
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Questions sur : Chayotte
Combien de calories dans 100 g de chayotte ?
100 g de chayotte : 21 kcal, 0,5 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chayotte ?
50 g de chayotte : 11 kcal, 0,3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chayotte ?
150 g de chayotte : 32 kcal, 0,8 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chayotte ?
200 g de chayotte : 42 kcal, 1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chayotte ?
250 g de chayotte : 53 kcal, 1,3 g de protéines, 9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : ausnut F002949 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
