Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chayote ou christophine ou chouchou, chair et peau, sans noyau, cuite à la vapeur, surgelée, prélevée à la Martinique
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, blanche, sans noyau, cuite à la vapeur, surgelée, prélevée à la Martinique
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Fibres 1,6 g 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 6,1 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
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Source : ANSES–Ciqual (France) 20807 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
