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Charcuterie, salami (Genoa), salé à sec

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie, séché

355
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides4,3 g
Lipides24 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 355 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 4,3 g 2%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 9,2 g 46%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 2006 mg 87%
  • Cholestérol 104 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,79 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,98 µg 41%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 266 mg 21%
  • Potassium 527 mg 11%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,77 mg 33%
  • Sélénium 29,5 µg 54%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g35528 g4,3 g24 g
50 g50 g17814 g2,1 g12 g
150 g150 g53342 g6,4 g36 g
200 g200 g71056 g8,5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Questions sur : Charcuterie, salami (Genoa), salé à sec

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec ?

100 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec : 355 kcal, 28 g de protéines, 4,3 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec ?

50 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec : 178 kcal, 14 g de protéines, 2,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec ?

150 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec : 533 kcal, 42 g de protéines, 6,4 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec ?

200 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec : 710 kcal, 56 g de protéines, 8,5 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec ?

250 g de charcuterie, salami (Genoa), salé à sec : 888 kcal, 70 g de protéines, 11 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7161 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues