Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 14 g 19%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 803 mg 35%
- Cholestérol 81,5 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 29,1 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 21 g | 6,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 31 g | 9,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 42 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 52 g | 16 g | 36 g |
Questions sur : Charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée ?
100 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée : 244 kcal, 21 g de protéines, 6,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée ?
50 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée : 122 kcal, 10 g de protéines, 3,2 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée ?
150 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée : 366 kcal, 31 g de protéines, 9,6 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée ?
200 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée : 488 kcal, 42 g de protéines, 13 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée ?
250 g de charcuterie, pointe de poitrine fumée à l'ancienne, tranchée : 610 kcal, 52 g de protéines, 16 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues