Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 389 kcal —
  • Protéines 17 g 33%
  • Glucides 72 g 26%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 3,6 g 13%
  • Sucres 7,9 g —
  • Sodium 678 mg 29%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 5,3 µg 27%
  • Thiamine (B1) 2,7 mg 226%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 6 mg 37%
  • Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamine B6 0,79 mg 46%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folates (B9) 92 µg 23%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 13,7 mg 76%
  • Magnésium 39 mg 9%
  • Phosphore 133 mg 11%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,25 mg 28%
  • Manganèse 2,1 mg 93%
  • Sélénium 46,5 µg 85%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38917 g72 g1,6 g
50 g50 g1958,3 g36 g0,8 g
150 g150 g58425 g108 g2,3 g
200 g200 g77833 g144 g3,1 g
250 g250 g97342 g180 g3,9 g

Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's

Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?

100 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 389 kcal, 17 g de protéines, 72 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?

50 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 195 kcal, 8,3 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?

150 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 584 kcal, 25 g de protéines, 108 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?

200 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 778 kcal, 33 g de protéines, 144 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?

250 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 973 kcal, 42 g de protéines, 180 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues