Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, kellogg's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 7,9 g —
- Sodium 678 mg 29%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5,3 µg 27%
- Thiamine (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 6 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,79 mg 46%
- Biotine (B7) 3,5 µg 12%
- Folates (B9) 92 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 13,7 mg 76%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 2,1 mg 93%
- Sélénium 46,5 µg 85%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 17 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 25 g | 108 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 33 g | 144 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 42 g | 180 g | 3,9 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 389 kcal, 17 g de protéines, 72 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 195 kcal, 8,3 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 584 kcal, 25 g de protéines, 108 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 778 kcal, 33 g de protéines, 144 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Spécial K, Kellogg's : 973 kcal, 42 g de protéines, 180 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues