Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood
Calories et valeurs nutritionnelles
chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 344 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 12 g 43%
- Sodium 74 mg 3%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 10,4 µg 35%
- Folates (B9) 53,8 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 52,5 mg 13%
- Phosphore 180 mg 14%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Sélénium 63,3 µg 115%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood : 344 kcal, 12 g de protéines, 60 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood : 172 kcal, 6 g de protéines, 30 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood : 516 kcal, 18 g de protéines, 90 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood : 688 kcal, 24 g de protéines, 120 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, Red River, séché, Robin Hood : 860 kcal, 30 g de protéines, 150 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues