Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, non salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides1.4 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1.3 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.6 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	26	1.9 g	2 g	0.3 g
200 g	200 g	34	2.6 g	2.7 g	0.4 g
250 g	250 g	43	3.2 g	3.4 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 17 kcal, 1.3 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 9 kcal, 0.6 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 26 kcal, 1.9 g de protéines, 2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 34 kcal, 2.6 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 43 kcal, 3.2 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : tbca BRC0052B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues