Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carneiro, perna magra assada com margarina

Calories et valeurs nutritionnelles

232

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	232	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7,7 g
150 g	150 g	348	35 g	23 g
200 g	200 g	464	47 g	31 g
250 g	250 g	580	59 g	38 g

Combien de calories dans 100 g de carneiro, perna magra assada com margarina ?

100 g de carneiro, perna magra assada com margarina : 232 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carneiro, perna magra assada com margarina ?

50 g de carneiro, perna magra assada com margarina : 116 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carneiro, perna magra assada com margarina ?

150 g de carneiro, perna magra assada com margarina : 348 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carneiro, perna magra assada com margarina ?

200 g de carneiro, perna magra assada com margarina : 464 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carneiro, perna magra assada com margarina ?

250 g de carneiro, perna magra assada com margarina : 580 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : portfir 120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues