Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cardine franche, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	93	20 g	1,5 g
50 g	50 g	47	10 g	0,8 g
150 g	150 g	140	30 g	2,3 g
200 g	200 g	187	40 g	3,1 g
250 g	250 g	234	50 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de cardine franche, crue ?

100 g de cardine franche, crue : 93 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cardine franche, crue ?

50 g de cardine franche, crue : 47 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cardine franche, crue ?

150 g de cardine franche, crue : 140 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cardine franche, crue ?

200 g de cardine franche, crue : 187 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cardine franche, crue ?

250 g de cardine franche, crue : 234 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues