Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cardamome

Calories et valeurs nutritionnelles

311

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides40 g

Lipides6,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	311	11 g	41 g	6,7 g
1 portion	2 g	6	0,2 g	0,8 g	0,1 g
2 portions	4 g	12	0,4 g	1,6 g	0,3 g
½ portion	1 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
3 portions	6 g	19	0,6 g	2,4 g	0,4 g
4 portions	8 g	25	0,9 g	3,2 g	0,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	20 g	3,4 g
150 g	150 g	467	16 g	61 g	10 g
200 g	200 g	622	22 g	81 g	13 g
250 g	250 g	778	27 g	101 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de cardamome ?

100 g de cardamome : 311 kcal, 11 g de protéines, 41 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (2 g) de cardamome ?

1 portion (2 g) de cardamome : 6 kcal, 0,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (4 g) de cardamome ?

2 portions (4 g) de cardamome : 12 kcal, 0,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (1 g) de cardamome ?

½ portion (1 g) de cardamome : 3 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (6 g) de cardamome ?

3 portions (6 g) de cardamome : 19 kcal, 0,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (8 g) de cardamome ?

4 portions (8 g) de cardamome : 25 kcal, 0,9 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cardamome ?

50 g de cardamome : 156 kcal, 5,4 g de protéines, 20 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cardamome ?

150 g de cardamome : 467 kcal, 16 g de protéines, 61 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170919 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues