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Calamar

Calories et valeurs nutritionnelles

frit, préparé au restaurant

280

calorieskcal pour 100 g

Protéines11.2 g

Glucides19.1 g

Lipides17.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	280	11.2 g	19.1 g	17.8 g
50 g	50 g	140	5.6 g	9.6 g	8.9 g
150 g	150 g	420	16.8 g	28.7 g	26.7 g
200 g	200 g	560	22.4 g	38.2 g	35.6 g
250 g	250 g	700	28 g	47.8 g	44.5 g

Combien de calories dans 100 g de calamar ?

100 g de calamar : 280 kcal, 11.2 g de protéines, 19.1 g de glucides et 17.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de calamar ?

50 g de calamar : 140 kcal, 5.6 g de protéines, 9.6 g de glucides et 8.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de calamar ?

150 g de calamar : 420 kcal, 16.8 g de protéines, 28.7 g de glucides et 26.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de calamar ?

200 g de calamar : 560 kcal, 22.4 g de protéines, 38.2 g de glucides et 35.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de calamar ?

250 g de calamar : 700 kcal, 28 g de protéines, 47.8 g de glucides et 44.5 g de lipides.

Source : slv 1408 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues