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Cacahuètes

Calories et valeurs nutritionnelles

avec peau, grillées à sec, salées

590
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides10 g
Lipides49 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 590 kcal —
  • Protéines 24 g 49%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 49 g 63%
  • Acides gras saturés 7,1 g 35%
  • Fibres 8,5 g 30%
  • Sucres 5,9 g —
  • Sodium 440 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,7 mg 31%
  • Thiamine (B1) 0,74 mg 62%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 18 mg 113%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folates (B9) 90 µg 23%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 66 mg 5%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Phosphore 308 mg 25%
  • Potassium 729 mg 16%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g59024 g10 g49 g
50 g50 g29512 g5,2 g25 g
150 g150 g88537 g16 g74 g
200 g200 g118049 g21 g98 g
250 g250 g147561 g26 g123 g

Questions sur : Cacahuètes

Combien de calories dans 100 g de cacahuètes ?

100 g de cacahuètes : 590 kcal, 24 g de protéines, 10 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cacahuètes ?

50 g de cacahuètes : 295 kcal, 12 g de protéines, 5,2 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cacahuètes ?

150 g de cacahuètes : 885 kcal, 37 g de protéines, 16 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cacahuètes ?

200 g de cacahuètes : 1180 kcal, 49 g de protéines, 21 g de glucides et 98 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cacahuètes ?

250 g de cacahuètes : 1475 kcal, 61 g de protéines, 26 g de glucides et 123 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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