Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cacahuètes
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, grillées à sec, salées
Protéines24 g
Glucides10 g
Lipides49 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 590 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 49 g 63%
- Acides gras saturés 7,1 g 35%
- Fibres 8,5 g 30%
- Sucres 5,9 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,7 mg 31%
- Thiamine (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 18 mg 113%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 2,2 mg 12%
- Phosphore 308 mg 25%
- Potassium 729 mg 16%
- Zinc 3 mg 27%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 5,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 49 g | 21 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 61 g | 26 g | 123 g |
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Questions sur : Cacahuètes
Combien de calories dans 100 g de cacahuètes ?
100 g de cacahuètes : 590 kcal, 24 g de protéines, 10 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cacahuètes ?
50 g de cacahuètes : 295 kcal, 12 g de protéines, 5,2 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cacahuètes ?
150 g de cacahuètes : 885 kcal, 37 g de protéines, 16 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cacahuètes ?
200 g de cacahuètes : 1180 kcal, 49 g de protéines, 21 g de glucides et 98 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cacahuètes ?
250 g de cacahuètes : 1475 kcal, 61 g de protéines, 26 g de glucides et 123 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues