Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Burrito, meat, with beans, no cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

211
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides22 g
Lipides7,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 211 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 7,5 g 10%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 2,6 g 9%
  • Sucres 1,7 g —
  • Sodium 474 mg 21%
  • Cholestérol 19 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 49 µg 12%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%
  • Choline 28,5 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 75 mg 6%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 159 mg 13%
  • Potassium 218 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 16,3 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21111 g22 g7,5 g
1 portion220 g46423 g49 g16 g
2 portions440 g92847 g99 g33 g
½ portion110 g23212 g25 g8,2 g
3 portions660 g139370 g148 g49 g
4 portions880 g185793 g197 g66 g
50 g50 g1065,3 g11 g3,7 g
150 g150 g31716 g34 g11 g
200 g200 g42221 g45 g15 g
250 g250 g52826 g56 g19 g

Questions sur : Burrito, meat, with beans, no cheese

Combien de calories dans 100 g de burrito, meat, with beans, no cheese ?

100 g de burrito, meat, with beans, no cheese : 211 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (220 g) de burrito, meat, with beans, no cheese ?

1 portion (220 g) de burrito, meat, with beans, no cheese : 464 kcal, 23 g de protéines, 49 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (440 g) de burrito, meat, with beans, no cheese ?

2 portions (440 g) de burrito, meat, with beans, no cheese : 928 kcal, 47 g de protéines, 99 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (110 g) de burrito, meat, with beans, no cheese ?

½ portion (110 g) de burrito, meat, with beans, no cheese : 232 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (660 g) de burrito, meat, with beans, no cheese ?

3 portions (660 g) de burrito, meat, with beans, no cheese : 1393 kcal, 70 g de protéines, 148 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (880 g) de burrito, meat, with beans, no cheese ?

4 portions (880 g) de burrito, meat, with beans, no cheese : 1857 kcal, 93 g de protéines, 197 g de glucides et 66 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burrito, meat, with beans, no cheese ?

50 g de burrito, meat, with beans, no cheese : 106 kcal, 5,3 g de protéines, 11 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burrito, meat, with beans, no cheese ?

150 g de burrito, meat, with beans, no cheese : 317 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58102650 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues