Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burger végétarien
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial, grillé
161
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides8 g
Lipides7,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 7,2 g 9%
- Fibres 4,5 g 16%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 490 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Folates (B9) 95 µg 24%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 4,5 mg 25%
- Magnésium 80 mg 19%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 610 mg 13%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 1,1 mg 48%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Questions sur : Burger végétarien
Combien de calories dans 100 g de burger végétarien ?
100 g de burger végétarien : 161 kcal, 17 g de protéines, 8 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger végétarien ?
50 g de burger végétarien : 81 kcal, 8,3 g de protéines, 4 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger végétarien ?
150 g de burger végétarien : 242 kcal, 25 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger végétarien ?
200 g de burger végétarien : 322 kcal, 33 g de protéines, 16 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger végétarien ?
250 g de burger végétarien : 403 kcal, 42 g de protéines, 20 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-656 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues