Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 9,8 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Questions sur : Broccoli, steamed (without addition of salt)
Combien de calories dans 100 g de broccoli, steamed (without addition of salt) ?
100 g de broccoli, steamed (without addition of salt) : 35 kcal, 3,3 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de broccoli, steamed (without addition of salt) ?
50 g de broccoli, steamed (without addition of salt) : 18 kcal, 1,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de broccoli, steamed (without addition of salt) ?
150 g de broccoli, steamed (without addition of salt) : 53 kcal, 5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de broccoli, steamed (without addition of salt) ?
200 g de broccoli, steamed (without addition of salt) : 70 kcal, 6,6 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de broccoli, steamed (without addition of salt) ?
250 g de broccoli, steamed (without addition of salt) : 88 kcal, 8,3 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues