Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 351 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,5 g 27%
- Sucres 24 g —
- Sodium 389 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,27 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 1,7 mg 100%
- Folates (B9) 334 µg 84%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
Minéraux
- Calcium 23,3 mg 2%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 104 mg 25%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 364 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cuivre 0,36 mg 40%
- Manganèse 2,9 mg 127%
- Sélénium 7,2 µg 13%
- Iode 18,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Questions sur : Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins ?
100 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins : 351 kcal, 8,3 g de protéines, 68 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins ?
50 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins : 176 kcal, 4,2 g de protéines, 34 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins ?
150 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins : 527 kcal, 13 g de protéines, 101 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins ?
200 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins : 702 kcal, 17 g de protéines, 135 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins ?
250 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins : 878 kcal, 21 g de protéines, 169 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33145 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues