Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 14 g 49%
- Sucres 25 g —
- Sodium 350 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,34 µg 0%
- Vitamine C 0,18 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 85%
- Niacine (B3) 12 mg 75%
- Vitamine B6 1,3 mg 78%
- Folates (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Minéraux
- Calcium 52,6 mg 4%
- Fer 10,5 mg 58%
- Magnésium 235 mg 56%
- Phosphore 566 mg 45%
- Potassium 748 mg 16%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cuivre 0,76 mg 85%
- Manganèse 4,9 mg 214%
- Sélénium 7,9 µg 14%
- Iode 4,5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Questions sur : Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins ?
100 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins : 362 kcal, 10 g de protéines, 67 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins ?
50 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins : 181 kcal, 5 g de protéines, 34 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins ?
150 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins : 543 kcal, 15 g de protéines, 101 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins ?
200 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins : 724 kcal, 20 g de protéines, 134 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins ?
250 g de breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins : 905 kcal, 25 g de protéines, 168 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33715 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues