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Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée

Calories et valeurs nutritionnelles

au blé et/ou soja, préemballée

211
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides8 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 211 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 8 g 3%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 1,1 g 6%
  • Fibres 5,5 g 19%
  • Sucres 3,5 g —
  • Sodium 605 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15,2 µg 2%
  • Vitamine K 12,9 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folates (B9) 27,8 µg 7%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 73 mg 6%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 64 mg 15%
  • Phosphore 170 mg 14%
  • Potassium 620 mg 13%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,85 mg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21118 g8 g11 g
50 g50 g1068,8 g4 g5,3 g
150 g150 g31726 g12 g16 g
200 g200 g42235 g16 g21 g
250 g250 g52844 g20 g27 g

Questions sur : Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée

Combien de calories dans 100 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée ?

100 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée : 211 kcal, 18 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée ?

50 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée : 106 kcal, 8,8 g de protéines, 4 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée ?

150 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée : 317 kcal, 26 g de protéines, 12 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée ?

200 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée : 422 kcal, 35 g de protéines, 16 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée ?

250 g de boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée : 528 kcal, 44 g de protéines, 20 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25589 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues