Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Borrego, perna ou costeleta grelhada

Calories et valeurs nutritionnelles

152

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0 g

Lipides5,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	152	26 g	5,5 g
50 g	50 g	76	13 g	2,8 g
150 g	150 g	228	39 g	8,3 g
200 g	200 g	304	51 g	11 g
250 g	250 g	380	64 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de borrego, perna ou costeleta grelhada ?

100 g de borrego, perna ou costeleta grelhada : 152 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de borrego, perna ou costeleta grelhada ?

50 g de borrego, perna ou costeleta grelhada : 76 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de borrego, perna ou costeleta grelhada ?

150 g de borrego, perna ou costeleta grelhada : 228 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de borrego, perna ou costeleta grelhada ?

200 g de borrego, perna ou costeleta grelhada : 304 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de borrego, perna ou costeleta grelhada ?

250 g de borrego, perna ou costeleta grelhada : 380 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : portfir 113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues