Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré

Calories et valeurs nutritionnelles

480
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides58 g
Lipides30 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 480 kcal —
  • Protéines 4,2 g 8%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 30 g 38%
  • Acides gras saturés 18 g 89%
  • Fibres 5,9 g 21%
  • Sucres 55 g —
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,43 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 22 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 32 mg 2%
  • Fer 3,1 mg 17%
  • Magnésium 115 mg 27%
  • Phosphore 132 mg 11%
  • Potassium 365 mg 8%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cuivre 0,7 mg 78%
  • Manganèse 0,8 mg 35%
  • Sélénium 4,2 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4804,2 g58 g30 g
50 g50 g2402,1 g29 g15 g
150 g150 g7206,3 g87 g45 g
200 g200 g9608,4 g116 g60 g
250 g250 g120011 g145 g75 g

Questions sur : Bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré

Combien de calories dans 100 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré ?

100 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré : 480 kcal, 4,2 g de protéines, 58 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré ?

50 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré : 240 kcal, 2,1 g de protéines, 29 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré ?

150 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré : 720 kcal, 6,3 g de protéines, 87 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré ?

200 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré : 960 kcal, 8,4 g de protéines, 116 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré ?

250 g de bonbons, carrés / grains, chocolat mi-sucré : 1200 kcal, 11 g de protéines, 145 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4148 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues