Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bobotie
Calories et valeurs nutritionnelles
sans riz
129
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides5,5 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 3,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7 g | 5,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,5 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11 g | 8,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 18 g | 14 g | 21 g |
Questions sur : Bobotie
Combien de calories dans 100 g de bobotie ?
100 g de bobotie : 129 kcal, 7 g de protéines, 5,5 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bobotie ?
50 g de bobotie : 65 kcal, 3,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bobotie ?
150 g de bobotie : 194 kcal, 11 g de protéines, 8,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bobotie ?
200 g de bobotie : 258 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bobotie ?
250 g de bobotie : 323 kcal, 18 g de protéines, 14 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5325 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues