Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, braisé sans matière grasse
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 28 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 42 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 57 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 71 g | 0 g | 5,1 g |
Aliments similaires
- Filet de blanc de pouletbraisé, sans matière grasse134 kcal / 100 g
- Blanc de poulet avec peaupoulets de chair ou à frire, viande et peau, cuit, mijoté184 kcal / 100 g
- Blanc de poulet aux légumesbraisé (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), (carotte et haricots verts), non salé91 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet fritavec peau187 kcal / 100 g
- Blanc de poulet à la sauce tomatesans peau, cuit, (tomate, avec huile, oignon et ail), sans sel131 kcal / 100 g
- Viande de pouletsans peau, braisée sans matière grasse190 kcal / 100 g
- Blanc de dindesans peau, braisé sans matière grasse145 kcal / 100 g
- Filet de pouletbouilli, sans peau156 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine viande à l'étuvéepoulet à griller, à l'étuvée151 kcal / 100 g
- Poulet entierdésossé, avec peau, braisé sans matière grasse205 kcal / 100 g
Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 131 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 66 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 197 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 262 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 328 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) V4A6142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
