Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette
Calories et valeurs nutritionnelles
nappé de chocolat, type barquette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 489 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 42 g —
- Sodium 122 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 26,9 µg 22%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 42,9 mg 10%
- Phosphore 162 mg 13%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 0,78 mg 34%
- Sélénium 5,3 µg 10%
- Iode 15,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,4 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 149 g | 60 g |
Questions sur : Biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette
Combien de calories dans 100 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette ?
100 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette : 489 kcal, 7,4 g de protéines, 60 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette ?
50 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette : 245 kcal, 3,7 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette ?
150 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette : 734 kcal, 11 g de protéines, 89 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette ?
200 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette : 978 kcal, 15 g de protéines, 119 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette ?
250 g de biscuit (génoise), nappé de chocolat, type barquette : 1223 kcal, 19 g de protéines, 149 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues